やっぱ良くない？
1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:17:07.44 ID:ze/KUnqgr.net
睡眠の質削りまくってる事理解してる？
2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:17:25.19 ID:EhCgoEyM0.net
じゃあどうすりゃいいのさ
4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:17:34.14 ID:ze/KUnqgr.net
>>2
スマホを閉じろ
スマホを閉じろ
3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:17:27.02 ID:GO7SQ5jK0.net
してません
6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:17:46.14 ID:ze/KUnqgr.net
>>3
嘘つくな
嘘つくな
5: 風吹けば名無し@＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:17:37.73 ID:U57kvXSxd.net
呼んだ？
8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:17:59.98 ID:ze/KUnqgr.net
>>5
明日の目覚め悪くなるぞ
明日の目覚め悪くなるぞ
9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:18:16.66 ID:BiAg+KQJ0.net
ブルーライト軽減フィルム貼ってるからへーきへーき
12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:18:33.78 ID:.net
これはいっつも理解してるんやがクセで見続けてしまう
そろそろ治さなあかんね
そろそろ治さなあかんね
20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:19:42.81 ID:ze/KUnqgr.net
>>12
ワイはそのせいで睡眠時間削られるんや
どうにかせんと
ワイはそのせいで睡眠時間削られるんや
どうにかせんと
15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:18:54.15 ID:vqs6XpTma.net
そのへんにある軽減フィルターアプリってほんとに意味あるの？
44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:23:47.42 ID:3cKXsPJ50.net
>>15
あると思ってんのか？
あると思ってんのか？
17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:19:18.97 ID:ioiFSq7J0.net
こんなオカルト信じてるやついるのか
25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:20:41.26 ID:ze/KUnqgr.net
>>17
ブルーライトが睡眠に影響することは良く言われる事だろ
ブルーライトが睡眠に影響することは良く言われる事だろ
18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:19:27.48 ID:Tw0bQorg0.net
ブルーライト軽減フィルムにブルーライト眼鏡の二重掛けやぞ
22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:19:56.20 ID:Gx2gwSUV0.net
画面黄色くしてるから大丈夫
23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:20:13.40 ID:LqAiPZ8A0.net
スマホもってなかったときも今も目覚めの悪さは変わらんけど
24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:20:25.35 ID:LLl0hD060.net
ナイトシフトおん
26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:20:43.19 ID:.net
何よりもまず明るいものを見続けてるから目は冴えるわ
27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:20:55.94 ID:aQ7gdYow0.net
むしろブルーライト浴びまくることで２日に１回しか寝ない身体を得たんだが？
34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:22:04.50 ID:2AIzFAYN0.net
>>27
ブロイラーみたいな奴だな
ブロイラーみたいな奴だな
29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:21:14.10 ID:3DxrJaw9M.net
ブルーライト云々より
暗い部屋で明るいもの見る事がダメなんやで
暗い部屋で明るいもの見る事がダメなんやで
35: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:22:11.73 ID:jOSMc21bE.net
>>29
部屋の明かりなんて消さんわ
面倒くさい
部屋の明かりなんて消さんわ
面倒くさい
31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:21:37.80 ID:QJS8PUDw0.net
ほぼ毎日2ch寝落ちやわ
32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:21:42.74 ID:EhCgoEyM0.net
ワイもスマホでなんJやり始めてから3時にやっと眠るとか普通になったわ
正直治したい
正直治したい
40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:23:06.52 ID:edlScsCm0.net
そんなんより睡眠時無呼吸っぽいわ
ちな非デブ
ちな非デブ
41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:23:08.18 ID:KdT/ESWid.net
なんjしていたら疲れてすっと寝られて、
朝も寝起きスッキリやで
朝も寝起きスッキリやで
52: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:25:04.57 ID:QJS8PUDw0.net
>>41
これ
眠くないのに寝ようとする方がキツい
これ
眠くないのに寝ようとする方がキツい
50: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:24:49.68 ID:4BTRua6EM.net
寝る2時間前から
スマホ見るな
テレビ見るな
pcみんな
本や雑誌はオケ
なんやねんこれ
スマホ見るな
テレビ見るな
pcみんな
本や雑誌はオケ
なんやねんこれ
57: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:25:40.66 ID:3NvSNHYkp.net
>>50
何もできんよな
何もできんよな
66: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:27:34.55 ID:3cKXsPJ50.net
>>57
いや読書ができるだろ
大丈夫かお前
いや読書ができるだろ
大丈夫かお前
58: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:25:54.69 ID:kkJPIs5W0.net
ブルーライト云々とか言う奴って水素水とか喜んで買ってそう
69: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:28:09.08 ID:EhCgoEyM0.net
>>58
ブルーライトに関しては事実だろう
ブルーライトに関しては事実だろう
64: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:26:52.50 ID:Ij31SkuV0.net
ブルーライトカットするフリーソフト入れたら頭痛の頻度激減したで
68: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:27:56.69 ID:WsF0BRKer.net
ブルーライト信じてる人ってプラズマクラスター製品家にめっちゃ有りそう
71: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:28:20.37 ID:jPK4y8X30.net
毎日睡眠前の2時間を制約されるぐらいなら質落とした方がええわ
85: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:29:44.77 ID:UUxWq4ZRa.net
>>71
なんJ民の鑑
なんJ民の鑑
81: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:28:56.43 ID:8qdFmdLyp.net
night shift初めて使ったけど意味あるの
84: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:29:36.00 ID:eWKOBriJM.net
>>81
色温度が下がればブルーライトが軽減される
色温度が下がればブルーライトが軽減される
83: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:29:17.78 ID:UUxWq4ZRa.net
よく分からんけどiPhoneのナイトシフト使ってるで
88: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/09/21(水) 00:30:02.31 ID:Mw7Cb4Rod.net
寝る前にコミュニケーション取るのが一番あかんで
脳がおやすみモードにならん
脳がおやすみモードにならん
ナイトシフトは色温度上げてるんでないの