スマホ依存を本気で治すには…
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スマホ依存を本気で治すには…

どうすりゃいいの?

1: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:51:26 ID:kErW
やっぱ隔離するしかないんかな

4: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:52:11 ID:kErW
悩んでる人おおいやろ

5: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:52:21 ID:ke7S
パソコンを買う

6: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:52:35 ID:kErW
>>5
パソコンあっても結局スマホ使うんよね

11: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:53:41 ID:aS29
スマホを捨てる

10: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:53:29 ID:O7Cf
ガラホに変える

13: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:53:42 ID:kErW
>>10
LINE使える?

18: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:55:02 ID:O7Cf
>>13
今はもう使えなかった気がする
機種によるかもしれん

21: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:56:28 ID:kErW
>>18
最低限の連絡ができないのはちょっとな…

12: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:53:42 ID:ke7S
使うか?
家外でほぼ半々やわ

14: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:53:53 ID:kErW
>>12
毎日12時間は使うわね

15: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:54:20 ID:7PcS
何に使ってるんや?

20: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:56:03 ID:kErW
>>15
YouTubeとかインターネットばかり

16: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:54:31 ID:ke7S
今何使ってるのか知らんけどローエンド端末使えばええんちゃう
レスポンス悪いとイライラするから投げるで

19: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:55:53 ID:PoDU
スマホやめたらどうするの?

22: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:57:09 ID:PoDU
スマホ以外にも楽しめることないときつくない?

23: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:57:21 ID:kErW
>>22
勉強とかしたい

42: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:07:31 ID:TC2d
わかるわ
10年間いじって何も得たものは無かった

25: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 20:59:29 ID:kaei
逆に一度、連続48時間ぶっ通しでスマホを操作し続けなければならない日を設けて、それを実行してみたら
ある意味、スマホが嫌になって 中毒から脱出できるような気がするわ

30: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:02:06 ID:kErW
>>25
頭が割れそうに痛くてもスマホ触ってたから
多分それじゃやめられない

26: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:00:54 ID:7PcS
SNSは最低限以外全部アカウント消したほうがええで
ワイは友達少ないから普段見る必要ないし連絡はPCでやってる
スマホは外出時に持ち歩くようにしてるわ
あとは使わん
あと常に通信制限しとくと外でも使うのがだるくなる

27: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:01:04 ID:kErW
>>26
SNSはやってない

32: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:03:08 ID:wJCh
タイムロックコンテナ買ってみ
強制的に使えなくしないと改善しない

34: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:04:41 ID:kErW
>>32
買っても解除してしまう

38: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:06:03 ID:wJCh
>>34
解除制限回数あるやつあるで

40: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:06:27 ID:kErW
>>38
いっそのこと上限までリセットしてしまうか

43: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:08:59 ID:wJCh
>>40
イッチの場合それぐらいしないとあかんかもね

33: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:03:24 ID:Q3Yf
スマホ捨てるしかない

37: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:05:37 ID:kErW
車の運転中も無意識に使いそうになるから
ほんまアカン

39: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:06:12 ID:AKTS
キャンプを趣味にする

44: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:10:08 ID:AKTS
何もしないからスマホを触ってしまうっていう習慣がやばい
何もしない時間が平気になるためにボーっとする時間を定期的に設けるのがええんや

49: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:17:55 ID:kErW
>>44
多分脳ずっと使ってるわね

45: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:14:15 ID:kErW
とりあえずボックスはリセットできないようにした
3時間くらいで設定しておくか

46: 名無しさん@おーぷん 24/11/13(水) 21:14:40 ID:vMTO
寝る時にスマホ充電を寝室とは別の部屋でやる
少なくともお布団での無駄時間は無くせる

引用元:・https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1731498686/



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コメント

  1. 機種名NA-07C :2024/11/14(木) 08:10:06

    PCあったらスマホは家にいたらほぼ使わないけど
    結局その時間全てPCになってるだけだから変わらんかな

  2. 急いでるよ :2024/11/14(木) 08:43:59

    破壊すれば万事解決
    手元にあるから使うんだぞ

  3. 機種名NA-07C :2024/11/14(木) 09:41:21

    スマホやPCがあれば脳内マ薬をなんの努力も苦労もせずに一瞬でキメられる訳だから魔力が半端ない

  4. 機種名NA-07C :2024/11/14(木) 13:27:50

    パソコンあって、スマホ使うなら そりゃ確かに スマホ依存だろうな

    普通はPCあったら、スマホは使わなくなる

  5. 機種名NA-07C :2024/11/14(木) 13:59:34

    スマホアプリ開発者になって食っていけ
    スマホで食っていくようになって依存度を最高まで高めていけば良い

  6. 機種名NA-07C :2024/11/14(木) 15:50:59

    窓から投げ捨てりゃいいだけ
    ああ…外歩いてる人がいないかだけ気を付けてね

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