スマホの機種変更したいんだけどお勧めある？

ガラケーにして格安スマホ買うのが一番安い
早さも欲しいなら格安スマホじゃなくてポケットWiFi
これが情強

osはもう好みで選べ。
どっち選んでも後悔することはない。

ただ、Android買うときはグローバルモデル選んでおいた方が、保護フィルムやらケースやらの息が長くて良い。

国内のみモデルや、不人気端末はすぐ手に入らなくなって交換したくても出来なくなる時がくる。

一昔前まではiPhoneの方が、
ハードとソフトを一社で作ってるって強みと、開発環境がほぼ均一になるってメリットから、Androidと比較して安定性と完成度は高かった。
逆に言うと、Androidにはハードやソフトの癖を調整しきれなかったりした外れ端末や、まともに動かないアプリも多かった。

今は各社とも開発環境が整ってきた+cpuの性能が上がったお陰で、そんなことも殆ど無くなったね。

少なくとも国内キャリアから出されてる端末に関しては心配いらないよ。