「ネット断食」ネット依存症に効果あり…合宿で利用時間３割減

「ネット断食」効果あり…合宿で利用時間３割減
読売新聞 5月2日(土)16時52分配信

ネット依存症の中高生らをスマートフォン（スマホ）やパソコンなどから引き離そうと、文部科学省が昨年８月に「ネット断食」合宿を試行したところ、３か月後の調査で、参加者の１日のネット使用時間が約３割減ったことがわかった。

同省は「ネット環境から遠ざかることで現実生活の面白さに気づき、人間関係を築くなど一定の効果があった」として、今年度から合宿を本格的に開く方針だ。

内閣府の調査（２０１４年度）によると、インターネットを平日に利用する平均時間は中学生２時間１０分、高校生３時間５分。高校生の１９％は５時間以上使用し、年々長くなる傾向だ。
不登校になるケースもあり、文科省が対策を探るため、昨夏、国立青少年教育振興機構に委託して８泊９日の合宿を初めて開催した。

１日平均１０時間ネットを使う中学生～大学生の男子１０人が、国立中央青少年交流の家（静岡県）に泊まり、スマホなどを預けて全く触らない生活を体験。富士山トレッキングやバーベキューなどをした。
ネット依存症の専門外来がある国立病院機構・久里浜医療センター（神奈川県）の医師らによる治療やカウンセリングも受けた。

合宿を終えて３か月後の調査では、１日の平均ネット使用時間が６・８時間に減少。２年近く家に引きこもったままゲームを続けるなど不登校状態だった７人のうち３人が、今年２月時点で毎日学校に通っている。保護者から「勉強を１日１時間するようになった」などの声も寄せられた。

ただ、一時的にネットを使う時間が減っても、その後元に戻った参加者もいる。同機構の担当者は「合宿はネットの使用を減らすきっかけになるが、続けられるかどうかは自宅に戻った後の状況にもよる」と話し、今年度は料理など自宅でできるプログラムを充実させる。文科省は合宿の普及を図る考えだ。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150502-00050084-yom-sci