【悲報】テレビを見ながらスマホなど「マルチタスク」は脳にとって有害

マルチタスクは脳にとって有害：研究結果

この研究では、いわゆる「セカンドスクリーン」について調べました。例えば、テレビを見ながら、ノートPCを使ったり、スマートフォンでSMSを送ったりすることです。
英国の成人75人にマルチタスクについての習慣をアンケートした後、MRI検査を受けてもらいました。
その結果、マルチタスクを頻繁に行う人と、そうでない人の間に、顕著な違いが見られました。
複数のデバイスを同時に使うのが習慣になっている人は、脳内の前帯状皮質（ACC）と呼ばれる領域の灰白質の密度が低いことがわかりました。
この領域は、感情のコントロールや、意思決定、共感、報酬への反応に関連します。

これまでの研究でも、重度のマルチタスクと、注意力散漫や不安といった感情的問題に関連があることは示されていました。
しかし、今回の研究は「メディア・マルチタスクと脳の構造の関連性を明らかにした最初のものです」と、脳科学者で研究共著者のKep Kee Loh氏は話しています。

（中略）

次にテレビを見ながらスマートフォンをいじりたくなったら、この研究結果のことを思い出してください。

（全文はソースで）
http://www.lifehacker.jp/2014/10/141016multitasking.html

テレビ見ながら２ちゃんで文字打ちながら
イヤホンでYOUTUBEの音楽聞きながらの毎日なんですけど
危ないんでしょうか？

実況板に書きながらTVとかはダメなのか

今、３タスクでやってるわ・・・

現代社会はマルチタスクを処理する能力を求めてくるんだが…。
むしろ、それが苦手な奴はダメ人間扱い位に。

グルメ番組見ながら、紹介されてる店を食べログで調べるのが楽しいんだが。
レポーターがすげえ旨そうに食ってても星2.5以下とかｗ

最近マルチタスク作業ができなくなってきたんだよな、老化やろなぁ

音楽流しながら本を音読して足バタバタしてるんだけど

一言で言えば注意力散漫になるよな。逆に一つのことに集中しにくくなるなってのは実感してる。

一度のいろんなことするほうが脳の老化防止にはいいと聞いたぞ

TVみながらガラケーにしとくわ

モニタ２台からデカいの１台にしたら確かに気分の波が減ったわ

ちゅーしながらちんぽばこばこしながらおててはぱいおつ

はあぁ？マルチタスク能力低いとFPSでカモじゃん

これガチでわかるわ
集中しにくくなる

もともと集中力無いヤツをサンプルにしてんじゃねーのこれ？

飯食いながら、ロープレのLv.上げやりながら、アニメを見るのはダメか。

ソースの信憑性はどうなの？

マルチタスクといえどどれか一つしか集中してないよ。

聖徳太子の悪口を言うな！

30才過ぎてPCの操作とかも遅くなってきたな。
見る場所がわかってるウインドウの切り替え一つでも
一秒くらい考えるようになってきたし。

オンラインゲームの場合はマルチタスクしながらやらないと作業中の時間がもったいなすぎるぞｗ

そもそもマルチタスクなんか人間にできないだろ。
「テレビ見ながらスマホ」も、テレビ見るのとスマホやるのと交互に
やってるだけだ。並列処理ではなく、割り込み処理をやっているだけ。

昔はTV見ながらラジオ聴きつつ勉強してたわｗ

今じゃ歳のせいか無理だね。２つしか同時に消化できんわ

同時にやった方が時間節約できるのにね。

えー？ずっと前からTVみながらパソコンとか、飯食いながらスマホしてるよ。
飯、TV、pc、スマホでメールとか電話もあるぜ。

テレビ見ることなんてタスクじゃないだろ